⏰ 早餐常常来不及？｜这一杯让我早上不再慌！

早上闹钟一响就要冲出门🚗💨
没时间准备早餐，
空着肚子上班又没精神；
随便买杯饮料，糖分又爆表。

有一次周末逛街时，
看到一款标着0蔗糖高蛋白的营养奶粉 🥛
抱着试试看的心情带回家，
没想到喝起来超顺滑，
喝完肚子暖暖的，
整个人都精神起来～

💪 高蛋白＋多种营养素
我平时有做运动，
觉得它的配方能让我肌肉状态更稳，
恢复速度也比较快。

平时忙到三餐不规律的人，
也能靠它补充到维生素和矿物质。

💡 0蔗糖也能好喝
一开始以为没糖会很淡，
结果像奶昔一样顺滑～

📍 我是在Alpro Pharmacy入手的，
他们家线上也可以买，
方便到不行！

👀 你们早上都是怎么安排早餐的？
自己煮、外面打包，还是走“一杯营养”路线？

#alpro #alpropharmacy #开箱好物 #马来西亚 #alprooneclick #EnsureGoldZeroSucrose #零蔗糖高营养 #增强肌力 #成人营养补充 #健康无负担 #免疫力提升 #上班族营养早餐 #阿爸哇郎克迪果

         

No time for breakfast? 🕒 Shake up some 0-sugar high-protein goodness 💪 Smooth like a milkshake, keeps you full & energized ✨
#MorningFuel #ProteinLife #ZeroSugar

Pagi rush gila 🚗💨 tak sempat sarapan? 🥛 Minum 0-gula tinggi protein 💪 rasa macam milkshake, kenyang & bertenaga 🔥
#SarapanCepat #ProteinPower #TanpaGula

染发党救星｜21天头皮护理系列有感🚿

🌿
那阵子刚染完发，
头发干得像草。
我又是细软塌发质，
天气一热头皮就出油，
发丝黏黏的，超烦。

🛁
闺蜜说可以试Kafen草本系列轮流洗法，
我就跟着21天计划走，三款轮流用，
一周换一款，慢慢调头皮。

🍃

第一周用艾草，洗完发根变轻盈，
控油又蓬松，油头日子最适合。

🌸
第二周换芍药，洗完头皮舒服，
细屑明显少了，适合想放松的晚上。

💜
第三周是龙胆草，洗后发色很稳，
发丝也比较有厚实感，染后用它很安心。

🪞
这三款都是草本成分，温和不刺激头皮。
21天后，头皮不易出油，发丝也不再毛躁，
出门整个人都轻松自在。

#草本洗发水 #控油蓬松 #去屑护色 #细软塌发 #头皮护理 #阿爸哇郎克迪果

            

Hair drama? 21-day fix 💆‍♀️✨ 🌿 Oily scalp + flat hair = nightmare. Tried a 3-step herbal wash plan 🛁🍃, now my hair feels light, fresh & no more frizz! 💜 #HerbalCare #ScalpCare #FreshVibes

Rambut lepek? Ini trik 21 hari 😍🌿 🛁 Dulu cepat berminyak & kusut, lepas cuba 3 shampoo herba 🍃🌸💜 rambut rasa ringan, wangi & senang jaga ✨ #RambutSihat #ShampooHerba #TakLepek

🩲裤痕say bye｜动作再大也安稳

🍃 穿瑜伽裤的尴尬
姐妹你们懂吗，裤子再美，🩲痕一出来就很尴尬。
运动流汗，普通🩲还会走位，更崩溃。

🩲 遇到对味的那款
后来试了Gioven Kelvin的无痕🩲，腰跟脚口都有隐形弹带。
无论伸展还是跳动，都不会乱跑，穿着像没穿一样。

💧 冰丝的小秘密
冰丝布料凉凉的，超适合怕闷的女生。
有机胶贴合，不会刺激敏感肌。就是要乖乖手洗，机洗怕🦠。

🧦 袜子也不能马虎
Edwin Unisex袜子是棉加氨纶的，吸汗又透气。
旅行、逛街、配球鞋都很爽。每天机洗也不会松，不会变形。

💡 我的小总结
这些小物，不试真的不会懂。
一旦找到合适的，日常舒适度真的会up。
我是从虾皮的 Spello Z Trading 入手的，
平时买运动配件也会去逛逛。

#GiovenKelvin #无痕 #冰丝 #运动袜 #小红巢 #阿爸哇郎克迪果

             

🩲 Yoga pants struggle is real—once lines show, game over 😅.
Found seamless ones with hidden bands—feels like nothing’s there 💨.
Cool silk touch, gentle on skin, just hand wash to dodge 🦠.
🧦 Socks? Gotta be comfy & breathable, even after daily wash.
Once you find “the one”, your daily comfort goes 💯.
#ComfyLife #NoLines #EverydayEssentials

🩲 Pakai seluar yoga tapi garis jelas—memang malu 😅.
Jumpa yang seamless, ada getah halus, rasa macam tak pakai 💨.
Kain sejuk, mesra kulit, cuci tangan elak 🦠.
🧦 Stokin sedap pakai, serap peluh, tak longgar lepas basuh.
Bila dah jumpa yang sesuai, hidup rasa lebih selesa 💯.
#BarangWajib #SeluarSeamless #StokinBest

🛠️老公动作慢，我自己开车换膜啦🛞

 

跟老公说要换车大镜隔热膜，
他选了好久，迟迟不行动。
但天气太热了啦🥵
我实在受不了了，就自己开车来换了🚗💨

🧑‍🔧 老板在隔热膜这行已经做了18年，
一开口就讲重点，不拐弯抹角。
不会硬推最贵的，只会根据需求推荐适合的款式👌
现场还有测温仪，可以让你亲手感受不同膜的温差🌡️
还有一个像水晶球的仪器🔮，
是用来检测金属膜性能的，hen 酷！

🧼 贴膜不是直接贴上去就好，必须先彻底清洗大镜，
定型前还要经过多道处理步骤，
这些工序都是老板亲自操作，毫不马虎👏

贴膜过程中，车内的仪表盘和座椅都会做好防护🛡️
不怕进水，也不会弄脏。
还有“垫片截膜”技术，
刀片滑在垫片上，玻璃完全不会被刮伤🔍

整个过程大约1小时完成⌛
老板全程说明流程与注意事项📋
让人很安心，不怕贴错膜或被误导😉

#隔热膜体验 #车主日常 #换车膜 #马来西亚天气 #koimedia #Koimedia #rongtintedservice #windscreen #挡风玻璃 #车镜贴膜 #tinted #新山 #阿爸哇郎克迪果#阿爸哇郎克迪果

         

He *still* thinking, I already did it 😎💨
Too hot 🥵 so I got the tint done myself 🚗 Boss's super pro 💯 even showed temp tests 🌡️ Smooth install, no pushy sales 🙌
#CarTint #HotWeatherFix #NoMoreHeat #ChillRide #WomanOnWheels

Suami belum decide, I terus buat je 🤭🚗
Cuaca panas gila 🥵 terus tukar tinted sendiri! Bos explain semua 🧑‍🔧 kerja kemas, siap tunjuk test suhu 🌡️ puas hati!
#KeretaSejuk #TintedKereta #DIYWife #TakTungguLagi #BossServicePower

✨保湿抗老一次Get！这组CP太可以了💧

 

👀最近照镜子的时候，突然发现笑纹好像多了几条…我立刻跟老公嚷嚷“怎么办啦”，没想到他隔天就带回两组保湿与抗氧系列给我，说“都拿去试”。于是，就有了今天这篇开箱文～

📦这组护肤品里，我最感兴趣的是那瓶去角质液！管子里有两颗小圆珠，看起来就很有仪式感✨使用前要摇晃30下，才能激活纳米泡泡，倒在化妆棉上轻轻擦拭全脸——你们看，这些污垢和妆残被带出来那一刻，真的太有成就感了！

🧴而那瓶主打抗氧的冻龄精华更是重点，据说含有富勒烯成分，是获得日本专利认证的全天然配方，抗氧力是维C的250倍！

🪞我连续用了几天，虽然没有立刻“换头”，但洗完脸后摸起来的滑嫩感是真的有差，妆也变好上了。尤其是那个去角液，用完脸看起来像“重启”了一样清透～

🌬️岁月走在前面，但我们也不能太随便啦。保湿抗氧化这件事，早点开始总归是安心点。哪怕只是每晚多一步，也算是对自己的温柔啦🌙

#保湿精华 #去角质液 #抗氧化护肤 #富勒烯成分 #冻龄日常 #毛孔清洁分享 #阿爸哇郎克迪果

               

Lines? Nah, not today 😤✨ Just found some new smile lines 😩 Hubby gave me hydrating & anti-aging skincare. That exfoliating serum? Bubble poppin’ and dirt-lifting 💥 My skin feels soooo smooth after — glow’s back, baby! 😌💧
#skincaretime #glowupjourney #exfoliatetoshine #selfcarematters #aginglikefinewine

Garisan halus? Tak mau lah! 😤 Tengok cermin terkejut 😱 suami bagi set skincare! Yang penggelupasan tu best gila — buih nano keluar semua kotoran 💥 Kulit terus rasa licin & makeup senang lekat 😍
#kulitcantik #bebasgarisanhalus #selfcareseru #skincareharian #antioksidanpower