懒人也能准备的补气汤🥣

这阵子老公白天工作忙到飞起， 

晚上竟然连“交功课”的力气都没有😅 

我在想，是不是该给他补一补了。 

后来发现这个 Food Art阿里哥汤包， 重点是——完全不用煮！ 

它还有清真认证，也获得不少奖项， 采用全天然食材，也没有防腐剂。🌿 

一袋里有6个汤包，闻起来是淡淡的药材香。 

只要把汤包放进保温瓶， 加入 250 到 300 毫升的沸水， 等 2 个小时就可以喝了，

超 easy～ 老公喝完的反应是： “这个蛮好喝的，不会苦！” 👍 

而且让我有点惊喜的是， 居然还有高达 20 种不同配方的汤包。 

感觉每天都可以换不同口味了！

😆 #养生日常 #懒人养生 #夫妻日常 #FoodArt #速宝妈 #免煮汤 #阿里哥 #提神补气

            

Lately hubby’s been crazy busy—daytime work nonstop, nighttime already KO 😅 So I found this super lazy wellness soup pack. No cooking needed! Just drop it in a flask with hot water and wait. Light herbal aroma, surprisingly tasty, not bitter at all. Now we rotate flavors daily 😂 #LazyWellness #CoupleLife #EasyRoutine #SoupTime

Kebelakangan ni hubby kerja sampai penat gila, malam pun terus pengsan 😅 Jumpa sup herba “lazy style” ni—tak perlu masak! Masuk dalam termos, tuang air panas, tunggu je. Bau herba ringan, rasa pun sedap, tak pahit. Sekarang boleh tukar rasa tiap hari 😂 #GayaHidup #SenangJe #Pasangan #SupHerba

这家健身房重训器材很齐全🏋️

 

运动好几年，
感觉是时候认真去重训一下了💪

听朋友说，
新山彩虹花园的Cow Boy Fitness
不久前扩建，空间更大，器材也很多，
我就决定来看看。

这里一共有三层楼。

一楼和二楼都是健身器材区，
经典力量器械到新设备，应有尽有。

像爬楼梯机、练腿机这些🏋️‍♂️
这里也都有。

三楼是瑜伽室，
很适合做拉伸放松🧘‍♀️

还有储物区、冲凉房等，
甚至还有 cafe 区，
还能买到冷冻腌制鸡胸肉。

这里还有一对一健身教练课程，
而且除了会员制，
单次收费只需马币25。

下班后来健身，顺便避开塞车，
也是不错的选择哦！

#Cowboy Fitness #马来西亚 #柔佛 #Johor #Fitness #健身 #健康生活 #精彩生活 #本地推荐 #小红巢探店

           

Thinking of taking weightlifting seriously! Found a huge 3-story gym with sick equipment, yoga, and even a cafe. Best part? Walk-ins are super affordable with no commitments. Great way to skip traffic while getting those gains! 🏋️‍♂️ #GymLife #FitnessJourney #WorkoutMotivation

Dah lama exercise, rasa nak start main besi betul-betul. Jumpa port 3 tingkat ni memang padu, equipment lengkap, ada cafe & yoga sekali. Nak walk-in pun murah je, tak payah pening commitment! Alang-alang elak jem, baik picit muscle dulu. 💪 #GymMalaysia #FitLife #KasiJadi

周末早起，就为了这口点心 🤤

 

周末我们到新山的豪友点心楼吃早餐～

听说已经开了30多年，是附近街坊很爱来叹茶、吹水的地方。

但你知道吗，我们这次完全没点烧卖😂
因为平时在家就常蒸来吃，所以想换点不一样的～

反而点了白菜肉卷、酿辣椒、虾饺，还有一碗皮蛋粥，
全部都是现点现蒸，热腾腾上桌，吃起来特别满足。

我们还去旁边的档口点了港式猪肠粉（虾），
肠粉皮很滑很嫩，口感很可以～

这里其实还有另外两个档口，一个卖云吞面，一个是煮炒档，
选择蛮多的。

下次有机会，再来试试看别的点心～

#新山美食 #点心控 #周末早餐 #平价美食 #港式点心 #吃货日常 #生活感

     

Weekend alarm set just for dim sum cravings 🤤 skipped the usual picks and tried stuff like veggie meat rolls, stuffed chili, dumplings & porridge—all freshly steamed, super comforting. Bonus silky rice rolls on the side 😮‍💨 #dimsumlove #weekendvibes #foodhunt

Hujung minggu bangun awal semata nak makan dim sum 🤤 kali ni tak ambil menu biasa, cuba roll sayur daging, cili sumbat, dumpling & bubur—semua panas-panas memang puas. Tambah chee cheong fun lembut lagi power 😮‍💨 #makanmakan #weekendmood #foodie