不用咖啡机❗️在家也能轻松DIY☕️

 

天气热到让人昏昏欲睡🥵，这时候就想喝杯冰咖啡提提神🧊
今天用两款罐装黑咖啡☕，在家简单做出两种不同风味。

Boss Blend咖啡味浓郁，带点微苦，蛮适合拿来做特调。杯里加入椰子水🥥、低脂牛奶🥛、咖啡和冰块，一杯椰青拿铁就完成了。

椰子水的清甜、牛奶的香滑，搭配咖啡的微苦，喝起来还蛮顺口😋

另一款Lydia Blend，口感轻盈，带一点微酸。直接倒进装满冰块的杯子🧊，就是一杯清爽的冰美式。

平均一罐才4块左右💰，而且是零脂零糖。

不用咖啡机，做法简单，还能依照喜好调整味道✨

我是在Family Mart找到的，有兴趣可以试试看！💕


#ZUScoffee #特调咖啡 #居家咖啡DIY #冰咖啡 #冰美式 #椰青拿铁 #BossBlend #LydiaBlend

      

Hot day, sleepy brain? 🥵 No coffee machine also can lah. ZUS Boss Blend + coconut water + low-fat milk = creamy coconut latte. Lydia Blend + ice = Americano. Around RM4 a can at FamilyMart! 🧊#ZUScoffee #CoffeeHack #MYFinds


Malas nk keluar beli kopi tiap kali panas? 🧊 Ambik je ZUS Lydia Blend, tambah ais terus jadi iced Americano. Nak creamy, Boss Blend + air kelapa + susu low-fat. Dalam RM4 setin kt FamilyMart tau! ☕
#KopiDIY #ZUScoffee #Jimat

原来汉堡肉也能吃得健康🥗

 

自从上次吃过Fit My Bowl健康餐，老公就一直念念不忘😋

听说他们在新山Austin开了新品牌KAMIGO，周日我们就跑来吃早午餐。

这里主打自制汉堡肉，有鸡肉和牛肉可以选。汉堡肉都很厚实，重点是价格也蛮亲民的。

老公点了澳洲牛肉饼健康碗，配菜丰富，淋上特制酱汁，很快就吃光了。

我点的是日式咖喱鸡肉饼荞麦面，鸡肉嫩嫩又多汁，咖喱酱也是自家调的。

炸花椰菜搭配酸甜酱汁，很开胃。

仁当鸡肉吐司用的是舒肥鸡胸肉，一点都不干柴。

点健康碗加6块6，还能搭配一杯清爽的黄瓜青柠饮料。

我更喜欢香蕉巧克力冰沙🍌，浓郁又不会太甜。

店里明亮舒服，周末慢慢吃个早午餐，还蛮惬意的。

#新山美食 #Austin美食 #新山健康餐 #KAMIGO #平价健康餐 #FitMyBowl #周日吃什么 #Brunch

              

Burger patties can eat healthy one ah? 🥗 KAMIGO in JB Austin does thick homemade chicken & beef patties. Add RM6.60 to your bowl for cucumber lime. Quite worth it 😋 #KAMIGO #JBFood #HealthyEats






Selalu takut dada ayam kering? Toast rendang ayam KAMIGO guna dada ayam sous vide, masih juicy 😋 Ada juga mi soba kari patty ayam. Sos kari buat sendiri, beb 🍜 #KAMIGO #MakanJB #Austin 


一包🐎3块多💰在家冲拿铁

 


每天都靠咖啡续命的我☕，觉得外面一杯拿铁十多块，长期喝下来也是一笔开销💸

所以现在更喜欢自己冲泡，省钱又方便。

这款拿铁采用阿拉比卡和哥斯达黎加咖啡，还添加了 MCT 油。

无反式脂肪、无胆固醇、没有额外添加糖，也主打适合生酮饮食人士🌿

一盒有十二包，平均一包才🐎三块多💰

冲泡很简单，倒入一包咖啡粉，加入热水，搅拌均匀就能喝☕

喜欢冰拿铁的，也可以先用温水冲开，再加入冰块🧊

喝起来微苦顺滑，平时想喝咖啡，随手冲一杯就很方便😋

官网、虾皮和 Lazada 都可以找到🛒

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RM3+ for a latte at home? ☕💰
JICC Latte uses Arabica & Costa Rican coffee with MCT oil. No trans fat, cholesterol or added sugar. Keto-friendly too! Just add hot water or ice. Smooth with a slight bitter kick. 🧊
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Kopi latte luar RM10 lebih, hari-hari beli memang terasa! 💸
JICC Latte ni RM3 lebih je satu sachet. Ada MCT oil, tanpa gula tambahan & keto-friendly. Bancuh air panas atau tambah ais, senang! ☕🧊
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