这家健身房重训器材很齐全🏋️

 

运动好几年，
感觉是时候认真去重训一下了💪

听朋友说，
新山彩虹花园的Cow Boy Fitness
不久前扩建，空间更大，器材也很多，
我就决定来看看。

这里一共有三层楼。

一楼和二楼都是健身器材区，
经典力量器械到新设备，应有尽有。

像爬楼梯机、练腿机这些🏋️‍♂️
这里也都有。

三楼是瑜伽室，
很适合做拉伸放松🧘‍♀️

还有储物区、冲凉房等，
甚至还有 cafe 区，
还能买到冷冻腌制鸡胸肉。

这里还有一对一健身教练课程，
而且除了会员制，
单次收费只需马币25。

下班后来健身，顺便避开塞车，
也是不错的选择哦！

#Cowboy Fitness #马来西亚 #柔佛 #Johor #Fitness #健身 #健康生活 #精彩生活 #本地推荐 #小红巢探店

           

Thinking of taking weightlifting seriously! Found a huge 3-story gym with sick equipment, yoga, and even a cafe. Best part? Walk-ins are super affordable with no commitments. Great way to skip traffic while getting those gains! 🏋️‍♂️ #GymLife #FitnessJourney #WorkoutMotivation

Dah lama exercise, rasa nak start main besi betul-betul. Jumpa port 3 tingkat ni memang padu, equipment lengkap, ada cafe & yoga sekali. Nak walk-in pun murah je, tak payah pening commitment! Alang-alang elak jem, baik picit muscle dulu. 💪 #GymMalaysia #FitLife #KasiJadi

周末早起，就为了这口点心 🤤

 

周末我们到新山的豪友点心楼吃早餐～

听说已经开了30多年，是附近街坊很爱来叹茶、吹水的地方。

但你知道吗，我们这次完全没点烧卖😂
因为平时在家就常蒸来吃，所以想换点不一样的～

反而点了白菜肉卷、酿辣椒、虾饺，还有一碗皮蛋粥，
全部都是现点现蒸，热腾腾上桌，吃起来特别满足。

我们还去旁边的档口点了港式猪肠粉（虾），
肠粉皮很滑很嫩，口感很可以～

这里其实还有另外两个档口，一个卖云吞面，一个是煮炒档，
选择蛮多的。

下次有机会，再来试试看别的点心～

#新山美食 #点心控 #周末早餐 #平价美食 #港式点心 #吃货日常 #生活感

     

Weekend alarm set just for dim sum cravings 🤤 skipped the usual picks and tried stuff like veggie meat rolls, stuffed chili, dumplings & porridge—all freshly steamed, super comforting. Bonus silky rice rolls on the side 😮‍💨 #dimsumlove #weekendvibes #foodhunt

Hujung minggu bangun awal semata nak makan dim sum 🤤 kali ni tak ambil menu biasa, cuba roll sayur daging, cili sumbat, dumpling & bubur—semua panas-panas memang puas. Tambah chee cheong fun lembut lagi power 😮‍💨 #makanmakan #weekendmood #foodie

新山一站式K歌音响设备！超齐全！

我们想帮家里打造一个家庭式K房🎤
听说新山Tech Concept是一站式的，就来看看～

他们的视听室可以试唱、试听，体验感💯
像这种点歌机，家里空间够的话真的可以安排，
直接在家开派对都没问题🎉

再配上JBL这种老牌音响，
听歌、看戏都很爽～

FANE Pro Audio 也很有现场感🔊

他们还有JazPiper，
价格亲民又方便携带，
而且自带两支麦克风，
用手机、语音或遥控器点歌都很简单～

如果只是想自己练歌，
这个蓝牙耳机就很适合🎧

可以自己唱自己听，不会打扰别人。

没有电视的话也不用担心，
KARATIME这款自带触屏平板，
还可以用YouTube播歌，很方便～

店员很亲切，也会根据我们的预算帮忙搭配～

还有饮料可以喝，真的很贴心。

#新山生活 #家庭卡拉OK #K房 #居家娱乐 #大马好物 #生活仪式感 #周末在家 #音响分享 #家庭时光 #TechConcept #宅家也很爽

           

Thinking of turning a corner of your home into a mini karaoke spot 🎤 Tried a setup where you can test sound, sing, and vibe first—super immersive! With the right gear, home parties hit different 🎉 #HomeKTV #StayInFun #WeekendVibes

Kalau nak upgrade rumah jadi tempat karaoke sendiri 🎶 memang best bila boleh test dulu sound & feel dia. Setup cun, terus boleh buat mini party kat rumah 🥳 siap enjoy movie & music sekali! #KaraokeRumah #HiburanDiRumah #SantaiWeekend