最近喜欢上用电蒸锅烹饪,不为什么,因为少油脂,而且原汁原味的口感也很棒~
#腊肠豆卜蒸鸡
材料:
- 鸡全腿 - 1个
- 腊肠 - 1 条
- 豆卜 - 6粒
- 姜片 – 两片
- 蒜头 – 两瓣
- 绍兴酒 –1汤匙
- 酱油–1 汤匙
- 糖–1茶匙
- 盐–¼ 茶匙
- 蚝油 – 1 茶匙
- 太白粉 – 1汤匙
- 食用油 –少许
做法:
- 将姜片切碎挤成汁,将蒜头切碎,备用。
- 将腊肠浸泡在温水中,以减轻咸味,之后去皮切片备用。
- 将鸡全腿洗净后切小块装入碗中,加入姜汁、蒜蓉、绍兴酒、酱油、糖、盐和蚝油一起抓腌,再倒入太白粉抓腌,最后加入少许食用油抓腌均匀,腌制20分钟。
- 将豆卜汆烫1至2分钟,期间用勺子轻轻按压豆卜,取出后放进凉水,挤出水份后,再对半切开备用。
- 先将豆卜平铺在盘子的底部,之后再将腌制好的鸡肉和腊肠,平铺在豆卜上,不要重叠。
- 水滚后,把装有豆卜、腊肠和鸡肉的盘子放入电蒸锅里,蒸20分钟后即可享用。
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